朝一番 、ゴルフパラダイスキャディーのマネジメントコースマネジメンストレッチ体が思うように動かずＯＢ 。清水ト前いきなりスコアを崩した経験はありませんか 。重憲体のパフォーマンスが上がらなければ 、論番プール 尼崎コースマネジメント以前の問題です 。外編今回はマネジメント論番外編として 、事なスタート前に体のパフォーマンスを上げる簡単なストレッチを教えたいと思います 。ゴルフパラダイスキャディーのマネジメントコースマネジメンストレッチ
ゴルフで一番大切なのは足 、清水ト前腰 、重憲肩などの柔軟性です 。論番特に肩甲骨の柔軟性は、外編スポニチ 競馬 浜田飛距離をアップさせる重要な要素とされています。事な
最近 、ゴルフパラダイスキャディーのマネジメントコースマネジメンストレッチトーナメント会場でよく目にするのが朝日ゴルフのストレッチ・トレーニング器具「ゴルトレ」 。清水ト前「体のパフォーマンスの向上」「ケガの予防」「基礎体力の向上」が期待できると、重憲多くのプロが使用している万能練習器具です 。
なかでも「ジェリーエキスパンダー」は、肩甲骨のストレッチに効果的です 。使い方は至って簡単 。両手で左右に伸ばしたり 、頭の後ろで左右に伸ばしたりするだけで、肩甲骨の可動域が高まるので 、飛距離アップにもつながります 。キャディーバッグのサイドポケットに収納できる大きさなので 、一つ入れておくと便利です。
今回で私のレッスンコラムは終わりです 。スコアが伸び悩んでいる人は 、体のパフォーマンスアップと 、コースマネジメントの見直しを実践してみてください 。（終わり）
◆清水 重憲（しみず・しげのり）１９７４年７月１０日生まれ 、大阪・八尾市出身 。５０歳 。プロゴルフキャディー 。２００７年に帯同した谷口徹と上田桃子がそれぞれ賞金王と賞金女王になり 、キャディーとして高い評価を受ける。これまでに田中秀道 、谷口徹 、上田桃子、イ・ボミなど数多くのトッププロに帯同 。１７７センチ、７６キロ 。
続きを読む(责任编辑：知識)
松山市出身の河本結 地元で初日首位発進「勝つことだけをイメージして」 パッティングの修正が奏功
フィス
、大会決勝最多合計３４ゲーム数の激闘を制し
、大会史上２番目の若さで初優勝…木下グループ・ジャパンＯＰ
星野源、メールがうまくなるために文筆業始めた「仕事にすればうまくならざるを得ないと思って」
「ウマ娘」で知られるＣｙｇａｍｅｓ社がブリーダーズカップ協会とパートナーシップ契約締結
２週連続首位発進の政田夢乃
、ランク６１位から逆転シード狙うも「ひたすら自分のゴルフをするだけ」【マイルＣＳ】連覇狙うナミュールは２枠４番に決定 ブレイディヴェーグは１枠２番
【マイルＣＳ】連覇狙うナミュールは２枠４番に決定ブレイディヴェーグは１枠２番2024年11月15日 9時34分スポーツ報知◆第４１回マイルＣＳ・Ｇ１１１月１７日 、京都・芝１６００メートル）第４１回マイ
...[详细]フィス、大会決勝最多合計３４ゲーム数の激闘を制し 、大会史上２番目の若さで初優勝…木下グループ・ジャパンＯＰ
フィス 、大会決勝最多合計３４ゲーム数の激闘を制し 、大会史上２番目の若さで初優勝…木下グループ・ジャパンＯＰ2024年10月1日 23時14分スポーツ報知◆男子テニス▽木下グループ・ジャパン・オープン最
...[详细]ぬいぐるみになる“ヤッコちゃん”への思い 担当の田村助手「こういう馬に携われて幸せです」
ぬいぐるみになる“ヤッコちゃん”への思い担当の田村助手「こういう馬に携われて幸せです」2024年10月1日 16時0分スポーツ報知１９年のレパードＳと 、２２年の函館記念を勝った白毛馬のハヤヤッコ牡８歳
...[详细]「ウマ娘」で知られるＣｙｇａｍｅｓ社がブリーダーズカップ協会とパートナーシップ契約締結
「ウマ娘」で知られるＣｙｇａｍｅｓ社がブリーダーズカップ協会とパートナーシップ契約締結2024年10月2日 13時38分スポーツ報知ゲームの企画・開発・運営事業を展開するＣｙｇａｍｅｓは２日、競馬の世
...[详细]【マイルＣＳ】初のマイル戦のウインマーベルは７枠１４番 深山調教師「競馬がしやすそうな枠」
【マイルＣＳ】初のマイル戦のウインマーベルは７枠１４番深山調教師「競馬がしやすそうな枠」2024年11月15日 11時37分スポーツ報知◆第４１回マイルＣＳ・Ｇ１１１月１７日 、京都競馬場・芝１６００メ
...[详细]牧野由依×尾崎由香×黒沢ともよの“声優妻”バラエティ 、テレ朝深夜枠で10月放送
「声優妻を放置したら…マンガ読みながら○○してた件」ビジュアル (c)テレビ朝日大きなサイズで見る「バラバラマンスリー」枠は若手クリエイターのチャレンジ企画を4週にわたり届ける 、平日深夜のバラエティ枠
...[详细]縦型ショートドラマ「課長 島耕作のつぶやき」を各SNSで配信 、主演は中尾明慶（動画あり）
ショートドラマ「課長 島耕作のつぶやき」の告知ビジュアル 。大きなサイズで見る全4件）ショートドラマ「課長 島耕作のつぶやき」のイメージ 。 ※本編は縦型の映像 。［拡大］「課長 島耕作のつぶやき」は移動中
...[详细]BASEBALL/ Perseverance pays off for team, coach at Kyoto International
BASEBALL/ Perseverance pays off for team, coach at Kyoto International By IPPEI YAOITA/ S
...[详细]母の形見の魔法の靴が少女を導くラブファンタジー「シンデレラ伯爵家の靴箱館」1巻
「シンデレラ伯爵家の靴箱館」1巻大きなサイズで見る「シンデレラ伯爵家の靴箱館」の物語は 、母の遺品である赤い靴がひとりでに動くことに困っていた少女・エデルが 、いわく付きの靴を蒐集しているというディセント
...[详细]ゲーム世界でのんびりお洋服作り 、のはずが「職業 、仕立屋 。淡々と、VRMMO実況 。」
「職業
、仕立屋 。淡々と、VRMMO実況
。@COMIC」1巻大きなサイズで見る「職業 、仕立屋 。淡々と、VRMMO実況。@COMIC」は 、わだくちろの小説を原作としたコミカライズ作品
。気ままにクラフトを楽
...[详细]
